Shandong Langmai Equipos de Fitness S.L.

Zonas Principales de Entrenamiento

Músculos principales: Pectoral mayor (todo el pecho, centrado en pecho medio y superior)Músculos sinérgicos: Deltoides anteriores (parte frontal del hombro), tríceps braquiales (parte trasera de los brazos), ayuda a fortalecer los músculos frontales de la parte superior del cuerpo.

Introducción a las Funciones del Equipo

Diseño de trayectoria fija sentadoEl respaldo estabiliza el torso para evitar balanceos compensatorios. El esfuerzo solo recae en el pecho y los brazos. Los principiantes dominan fácilmente el movimiento, evitando lesiones por compensación lumbar, más seguro que el press de pecho con barra libre.

Regulación de carga con pila de pesasPesas con pasador integradas en el equipo. Cambia la carga rápidamente insertando o extrayendo el pasador, adaptándose a intensidades de iniciación, hipertrofia avanzada y definición rehabilitadora.

Estructura de doble empuñaduraDos empuñaduras en forma de U para empujar con agarre supino. Los codos se abren de forma natural para contraer los músculos pectorales con precisión. Los apoyabrazos laterales sujetan el cuerpo y evitan deslizamientos durante el entrenamiento.

Ámbitos de uso

Gimnasios comerciales, salas de fitness de empresas, estudios de entrenadores personales premium. Se usa para moldear el pecho, aumentar masa muscular pectoral, entrenar fuerza básica de la parte superior y rehabilitar la fuerza del pecho tras lesiones.

Ejercicio estándar de uso

Apoya toda la espalda en el cojín trasero, agarra firmemente las empuñaduras, contrae el pecho y empuja las empuñaduras hacia adelante. Extiende los brazos casi completamente sin bloquear los codos, vuelve lentamente a la posición inicial y repite el movimiento.